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DEPORTES Y ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE
BICICLETA
 Al igual que las vecinas Vietnam y Camboya, Laos ofrece algunas buenas oportunidades para el viajero aventurero que quiera ver el auténtico país en bicicleta. El norte con sus pueblos de minorías étnicas, exuberantes bosques y sobrecogedores paisajes es excelente para el ciclismo. Se pueden recorrer distancias entre 60 y 100 kms por día y el alojamiento puede variar entre simples casas de huéspedes, cámpings y estancias con familias.
El área de Vang Vieng ofrece la oportunidad de combinar la bicicleta con el trekking, kayac, exploración de cuevas y descubrir los pueblos de las étnias H’mong y Yao. El centro y sur de Laos es más llano y ofrece un pedaleo más apacible por las plantaciones de la Planicie de Bolaven. Los distintivos naturales incluyen numerosas cascadas, saltos naturales y las miles de islas del río Mekong. Tampoco deben perderse las ruinas pre-Angkorianas de Vat Phou.
Todos los circuitos en bicicleta van acompañados por un vehículo de apoyo y un guía-ciclista experimentado. Cuanto tiempo se pase pedaleando o montado en el vehículo de apoyo queda enteramente en manos de cada uno.
TREKKING
Se pueden organizar desde caminatas de medio día hasta expediciones de 2 semanas, según los intereses del cliente. Un área particularmente buena para el trek es Vang Vieng con sus pintorescos arrozales, montañas de piedra caliza, cuevas, ríos y pueblos rurales. También en el norte de Laos hay algún área excelente para el trekking como Phongsaly, Oudomsay, Luang Namtha, Muang Khua, Muang Sin y Houey Xay. La infraestructura turística no está muy bien desarrollada y las condiciones pueden llegar a ser muy básicas, pero no hay un sitio mejor para ser testigo de la tradicional forma de vida de muchas de las comunidades de minorías étnicas de Laos.
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